La ansiedad y el estrés son disfunciones que suelen traducirse en síntomas físicos: las palpitaciones, los temblores, la fatiga, la tensión muscular. Analizaremos el origen de la ansiedad y del estrés en cada uno de nosotros, prestando especial atención a lo que ocurre cuando empiezan a aparecer los primeros síntomas. Quizás no podamos eliminar el origen de la dolencia, pero estamos seguras de que pondremos soluciones que minimicen de forma considerable sus efectos.

Para lograr con éxito este cambio, vamos a recurrir a este taller de terapia física y mental, donde ponemos nuestros conocimientos de la psicología y la fisioterapia al servicio de nuestro bienestar.